Influenciador João Marcelino fala sobre a importância de ter momentos ‘off’: “Ajudam a manter o foco na saúde mental”
Com mais de 60 milhões de visualizações só no seu perfil do Instagram, o londrinense João Marcelino revela que, apesar da vida online ser totalmente acelerada, ele aprendeu a importância de momentos offline para preservar sua saúde mental. Em um cenário onde estar sempre conectado é essencial para sua carreira, o influenciador digital admite que adota práticas simples para garantir seu bem-estar e revela como lidar com ‘haters’. “Eu não […]